Sữa chua - một thực phẩm không những mang lại giá trị dinh dưỡng cho cơ thể mà còn tác dụng đến vẻ bề ngoài của bạn. Hãy cùng điểm qua những tác dụng của sữa chua không đường đối với da mặt để “bỏ túi” thêm những kiến thức về skincare nhé!

Các thành phần làm đẹp có trong sữa chua

Sữa chua có chứa các thành phần cực tốt trong việc phục hồi và nuôi dưỡng làn da nhạy cảm, nhất là vùng da mặt như:

• Kẽm:

Kẽm giúp thúc đẩy quá trình thay mới làn da, tức tạo điều kiện cho tế bào chết hình thành nhanh hơn. Việc tế bào chết bị ùn ứ, không bong tróc sẽ dẫn đến trường hợp bít lỗ chân lông - một nguyên nhân gây ra mụn.

• Acid Lactic:

Là một dạng AHA - tẩy tế bào chết hóa học cho da. Nếu như kẽm thúc đẩy quá trình thay tế bào thì acid lactic sẽ giúp các tế bào này bong tróc, từ đó làm mờ dần các vết thâm sạm, sẹo do mụn để lại, đồng thời giúp da thẩm thấu các bước dưỡng tiếp theo dễ dàng hơn.

• Canxi:

Canxi đóng vai trò trong việc tái tạo “hàng rào” bảo vệ da, từ đó phục hồi da tốt hơn.

• Vitamin B:

Sữa chua cung cấp một lượng vitamin B2, B5 và B12 giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh trước những tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài.

Tác dụng của sữa chua không đường đối với da mặt

Nhiều chị em phụ nữ hiện nay có xu hướng đắp mặt nạ bằng sữa chua không đường nhằm hướng đến một chế độ skincare “sạch” và tiết kiệm tại nhà. Dưới đây là những tác dụng không ngờ của sữa chua đối với da mặt:

• Cấp ẩm

Acid lactic có trong sữa sẽ cung cấp một độ ẩm cần thiết cho da, đặc biệt là da khô, nứt nẻ và da lão hóa, có nếp nhăn.

• Trị mụn

Kẽm và acid lactic là bộ đôi giúp “đánh bật” mụn trên da mặt của bạn. Bởi acid lactic đóng vai trò tẩy da chết, làm sạch lỗ chân lông, hỗ trợ đẩy mụn như mụn đầu trắng,… Và kẽm giúp kiểm soát tình trạng viêm nhiễm của mụn, hạn chế sưng đỏ và “tiêu diệt” những nốt mụn trứng cá, mụn bọc mà da đang mắc phải.

• Trẻ hóa làn da

Acid lactic phá vỡ cấu trúc tầng biểu bì trên cùng, loại bỏ lớp tế bào cũ kĩ và kích thích sản sinh lớp tế bào mới, đem đến một diện mạo mới cho làn da.

• Làm mát làn da cháy nắng

Nếu như da bạn bị cháy nắng nhẹ, bạn có thể tận dụng kẽm trong sữa chua để làm dịu tình trạng da của mình. Ngoài ra, chất Pecolene - một hoạt chất chống oxy hóa có trong sữa chua sẽ giúp giảm phản ứng của tia cực tím lên da của bạn.

Tuy nhiên, nếu da bạn đang gặp vấn đề với mụn như mụn viêm, mụn bọc thì tác dụng của sữa chua không đường đối với da mặt chỉ tác động một phần nhỏ. Bạn nên kết hợp giữa việc skincare và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí để cân bằng lại tình trạng da, giúp da hạn chế nổi mụn. Bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống của mình viên uống giảm mụn Murad với thành phần giàu vitamin như A, C, E, B1, B6,…, canxi, magie, kẽm và tinh dầu nho, cây dương đề,… để khống chế sự sản sinh của vi khuẩn gây mụn, từ đó trả lại cho bạn làn da sạch mụn và mịn màng!

Trên đây là những tác dụng của sữa chua không đường đối với da mặt mà Murad Kangnam muốn chia sẻ đến với các bạn. Hy vọng sau bài viết này các bạn sẽ có thêm kiến thức cho chu trình skincare của mình!