Mùa hè đang đến rồi, muốn sở hữu một làn da đẹp thì hãy tìm cho mình một phương pháp chăm sóc da đúng cách. Sau đây chúng ta cùng khám phá 5 bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách vào mùa hè các bạn đừng bỏ qua nhé.

Thời tiết mùa hè luôn nóng nực và oi bức, chính vì thế sẽ làm cho lỗ chân lông bạn dễ dãn nở, tiết nhiều mồ hôi và dầu. Đồng thời, da còn chịu ảnh hưởng của tia cực tím nên mất đi độ ẩm trên bề mặt, khiến lớp biểu bì cơ bản tạo ra nhiều melamin gây đốm thâm. Nếu không chăm sóc da mặt đúng cách vào mùa hè thì da dễ bị tổn thương, dễ sạm đen và nhanh chóng lão hóa.

Dưới đây là 5 bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách vào mùa hè bạn không thể bỏ qua đó là:

Luôn giữ gìn và làm sạch da

Bước chăm sóc da mặt đúng cách vào mùa hè cơ bản và đơn giản nhất bạn không thể bỏ quả đó là luôn giữ gìn và làm sạch da bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Vào mùa hè, nhiệt độ càng lên cao cùng với bụi bẩn và vi khuẩn dễ phát triển làm cho da hư tổn và nhiễm khuẩn. Do đó, bạn hãy rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt để giữ cho da sạch sẽ và thoáng đãng nhé.

Rửa mặt là công đoạn đầu tiên quan trọng nhất trước và sau làm đẹp. Sữa rửa mặt có công dụng lấy sạch những bụi bẩn, vi khuẩn, chất nhờ trên da mặt, tẩy tế bào da chết, làm khô thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và giúp bạn tỉnh táo. Ưu tiên với dòng sữa rửa mặt dạng Gel nhé. Nếu da bạn bị mụn hãy chọn một loại sữa rửa mặt trị mụn có chứa 1,5% Salicylic Acid nhé!

Sữa rửa mặt trị mụn Murad Clarifying Cleanser

 

Dùng kem chống nắng

Dùng kem chống nắng là phương pháp hiệu quả nhất trong các bước chăm sóc da mặt vào mùa hè đúng cách nhất. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Đây là 2 loại tia cực tím và tia tử ngoại khác nhau. Các tia này làm tổn thương da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da và làm tăng nguy cơ ung thư da. Ánh nắng mặt trời là nguy cơ phổ biến nhất gây lão hóa da. Đây là nguyên nhân gây ra các nếp nhăn trên da và phải mất nhiều thời gian thì chúng ta mới thấy được hậu quả của nó.

Hãy lựa chọn cho mình một tuýp kem chống nắng phù hợp với da mình. Hãy mang tuýp kem chống nắng theo mình, thoa cứ mỗi 2-3 tiếng một lần, bôi trước 30 phút sau khi đi ra nắng.

Nếu bạn sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, bạn nên bôi lại sau 40 – 80 phút ra mồ hôi nhiều hoặc sau 2 – 3 tiếng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Điều này sẽ giúp bạn giữ được làn da trẻ trung, giảm nguy cơ thâm nám, nhăn nheo và quan trọng nhất là tránh xa được ung thư da đấy! Một gợi ý thông minh cho bạn đó là kem chống nắng Murad Invisiblur Perfecting Shield SPF 30 PA giúp bạn chống nắng một cách hoàn hảo, ngăn ngừa tia UV đến 98%, bạn không phải e sợ khi đi dưới nắng.

Kem chống nắng Murad Invisiblur Perfecting Shield SPF 30 PA

 

Tẩy tế bào chết

Cứ 2 tuần, làn da sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 - 30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi, các tế bào da chết bám lại. Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 2 lần sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong việc chăm sóc da mặt vào mùa hè​

Uống nhiều nước

70% cơ thể là nước. Nước là thứ không thể thiếu đối với mỗi chúng ta. Uống nhiều nước nhất là trong mùa hè không chỉ bổ sung cho cơ thể bạn mà còn bổ sung độ ẩm và điều hòa làn da của bạn. Mỗi ngày ít nhất bạn cần uống 2.5 lít nước. Nước sẽ làm cho da bạn bớt mụn, luôn tươi trẻ bởi chức năng thải độc, giải nhiệt. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày, tốt nhất là xen giữa các bữa ăn. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt vào mùa hè đơn giản mà cực hiệu quả.

Uống nước nhiều giúp cung cấp độ ẩm cho da vào mùa hè nắng nóng​

Giữ chế độ sinh hoạt hợp lý, lành mạnh

Để làn da được khỏe mạnh, tươi tắn, bạn cần hạn chế việc thức khuya và suy nghĩ quá nhiều dẫn đến stress. Giấc ngủ với chị em là vô cùng quan trọng. Nếu bạn thức khuya sẽ thấy cơ thể mệt mỏi còn da mặt thì bắt đầu nổi mụn, kém tươi và đặc biệt là những quầng thâm đáng ghét. Vậy nên, bạn cần có một lịch trình làm việc và nghỉ ngơi khoa học để chăm sóc da mặt vào mùa hè đạt hiệu quả.

Giữ chế độ sinh hoạt hợp lý, lành mạnh cũng là cách chăm sóc da hiệu quả chúng ta nên áp dụng ​

Chế độ ăn của bạn cũng cần được chú ý. Vào mùa nóng thì hãy ăn đồ mát! Bạn cần hạn chế ăn những đồ rán, nước, chứa nhiều dầu mỡ. Những đồ ăn ấy bạn vẫn ăn, nhưng hạn chế bởi nó sẽ làm cơ thể bạn nóng, gây nổi mụn và dầu cho da mặt. Bên cạnh đó, hãy ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt là uống nước hoa quả sẽ rất tốt cho làn da đấy. Đồng thời bạn cũng nên hạn chế các chất kích thích để đảm bảo có một làn da khỏe mạnh trong mùa hè.

Trên đây là 5 bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách vào mùa hè, các bạn hãy áp dụng ngay nhé! Murad xin chúc các bạn có những phương pháp chăm sóc da mặt đúng cách vào mùa hè này nhé để có một làn da khỏe mạnh.