Bạn nghĩ rằng bạn đã và đang làm mọi cách để trị mụn. Nhưng có những hành động tưởng chừng rất nhỏ nhặt lại là nguyên nhân khiến cho mụn càng bùng phát. Sau đây là 8 điều nên làm để tránh tình trạng mụn tệ hơn!

---

Vệ sinh sạch sẽ điện thoại của bạn

---

Nên vệ sinh điện thoại của bạn thường xuyên 

 Thời tiết "ẩm ương" của Việt Nam là một trong những nguyên nhân khiến cho da bạn tiết dầu và mồ hôi liên tục. Dầu và mồ hôi tiết ra sẽ bám chặt trên mặt điện thoại khi bạn gọi – nghe. 

 Vì vậy, việc vệ sinh điện thoại hằng ngày là rất cần thiết. Nếu bạn không vệ sinh điện thoại hằng ngày; dầu, mồ hôi cùng với những loại vi khuẩn khác sẽ dễ dàng bám trên da và gây nên mụn và viêm da.

 Để tránh được tình trạng này, bạn cần vệ sinh điện thoại sạch sẽ theo sự hướng dẫn của Hãng. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng tai nghe hay chế độ loa để nói chuyện điện thoại nhằm giảm sự tiếp cận của vi khuẩn và bụi bẩn lên bề mặt da.

---

Cẩn thận khi sử dụng sản phẩm cho tóc

---

Tránh để sản phẩm dành cho tóc tiếp xúc trực tiếp với da

 Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm nhuộm, giữ nếp tóc, ở bất kì dạng gel hay sáp hay dạng xịt, bạn cũng nên tránh bôi hoặc xịt phải vùng trán hoặc vùng chân tóc để mụn không có cơ hội xuất hiện. Vì những sản phẩm này chứa rất nhiều chất hóa học dễ làm kích ứng vùng da yếu như mặt và lưng.  

---

Nên kiên trì khi trị mụn

---

Thông thường, khi trị mụn người ta rất dễ bỏ cuộc vì không thấy kết quả. Tuy nhiên, theo các bác sỹ da liễu, việc điều trị mụn cần tốn khoảng từ 2-3 tuần để thấy tác dụng rõ ràng. Do đó, khi trị mụn, mọi người cần phải kiên trì mới được!

Bác sỹ da liễu khuyên chúng ta nên kiên trì khi trị mụn

 Trong trường hợp bạn gặp phải mụn bọc hoặc da bạn bị tổn thương (để lại sẹo) sau khi khỏi mụn mà những sản phẩm trị mụn không-cần-kê-đơn không thể giúp giảm mụn trong vòng từ 2-4 tuần thì bạn cần phải đến gặp bác sỹ da liễu liền nhé!

---

Chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày

---

 Một trong những nhầm lẫn to lớn mà mọi người hay “gán” cho sự xuất hiện của mụn là do mặt không sạch. Tuy nhiên, rửa mặt quá nhiều có thể làm cho da tiết nhiều dầu hơn, có thể gây tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Vì vậy, bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày kết hợp sử dụng các sản phẩm trị mụn phù hợp có thể đánh bay mụn hiệu quả.

Rửa mặt tối đa 2 lần một ngày thôi nhé!

---

 Rửa mặt đúng cách

---

 Khi rửa mặt, không nên sử dụng những dụng cụ rửa ẩm ướt hoặc đầy bụi bẩn. Vì các lọai vi khuẩn đã sinh sôi nảy nở trong đó. Hãy sử dụng một dụng cụ sạch mỗi lần rửa để đảm bảo cho da luôn “an toàn”.

Tẩy da chết quá nhiều làm da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng

Thêm vào đó, bạn cũng không nên tẩy da chết quá thường xuyên. Những sản phẩm có nhiều hạt cát và hạt đường, miếng chà quá cứng hoặc như xơ mướp và thậm chí máy rửa mặt cũng có thể gây nên những vết xước nhỏ trên da nếu bạn sử dụng chúng hằng ngày. Kết quả là da bạn bị sưng tấy và kích ứng nhiều vùng.

 Lưu ý: Các bạn hãy chỉ tẩy da chết từ 1-2 lần/tuần thôi nhé!

---

Hạn chế nặn mụn

---

Điều này rất dễ hiểu vì hầu hết các bạn đều muốn mụn biến mất thật nhanh. Nhưng bạn biết không, nặn mụn có thể gây ra tình trạng tồi tệ hơn cho da đấy!

Nặn mụn làm tình trạng da trở nên tệ hơn

Thay vì làm sạch chúng từ gốc rễ, bạn đang gượng ép chúng buộc chúng phải trồi lên, và hành động này có thể dễ dàng gây sẹo da, làm giảm thẩm mỹ và làm cho tự tin của chúng ta bị hạn chế hẳn. Vì vậy, hãy sử dụng một sản phẩm trị mụn bôi trực tiếp lên mụn để làm chúng bé dần đi và bớt tấy đỏ hơn.

---

Hạn chế các thực phẩm chứa đường và tinh bột

---

 Để giảm mụn và giúp cho quá trình điều trị mụn có hiệu quả, các loại thực phẩm phải hạn chế sử dụng như các loại thực phẩm chứa đường và tinh bột như bánh mì, sữa bò, bơ,… các loại thức ăn nhanh như khoai tây chiên, phomai, gà rán,.. hay các loại nước uống có gas,…

Hạn chế các loại thực phẩm chứa đường và tinh bột

---

Sử dụng kem trị mụn vừa đủ

---

Chấm kem trị mụn lên từng nốt mụn để hiệu quả giảm mụn cao nhất

 Cái gì cũng vậy, không phải cứ sử dụng nhiều là tốt. Nhất là kem trị mụn. Trên thực tế, một vài thành phần trong kem trị mụn có thể gây kích ứng cho da. Sử dụng kem trị mụn cho những vùng da bình thường có thể gây khô vùng da đó nên bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ chấm lên từng nốt mụn thôi nhé!