Những năm tháng đẹp nhất đời người người phụ nữ luôn là những năm tháng ở tuổi thanh xuân. Khoảng thời gian mà họ mang theo bên mình lòng nhiệt huyết, sức trẻ và vẻ đẹp tươi mới. Chính vì vậy mà ai cũng mong muốn mình được trẻ mãi không già để giữ được vẻ trẻ trung, xinh đẹp của tuổi đôi mươi. Và làn da là một yếu tố vô cùng quan trọng để níu kéo tuổi thanh xuân của người phụ nữ.

Xem thêm: 

1. Chống tia UV với kem chống nắng Murad Invisiblur Perfecting Shield SPF 30 PA
2. Bật mí cho chị em top 3 kem dưỡng ẩm được ưa chuộng nhất 2018
3. Kem dưỡng chống nắng Murad được ưa chuộng nhất

Nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa

Ngoài những nguyên nhân chủ quan như tuổi tác, căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý thì những yếu tố khách quan như tác động của môi trường và sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng là lý do khiến da bị lão hóa. Những yếu tố môi trường tác động làm sạm da, mất đi sự đàn hồi và hình thành các vết nhăn. Với mỗi một loại “bệnh” về da khác nhau thì cách “phòng tránh” cũng phải khác nhau. Những chia sẻ sau đây của Mỹ phẩm Murad sẽ bật mí cho bạn công thức “làn da không tuổi”.

Tránh nắng cho làn da

Khi ra ngoài nắng tia UV trong ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào da có thể khiến  da bị sạm, trở nên mỏng hơn và mất đi sự đàn hồi làm xuất hiện tàn nhang và các nếp nhăn.

Chống nắng cho làn da không tuổi

Chính vì vậy chống nắng cho làn da được xem là bước dưỡng da quan trọng nhất trong chu trình dưỡng da của phụ nữ. Không lấy đi quá nhiều thời gian của những người phụ nữ bận rộn, chỉ cần 5 phút mỗi sáng để thoa kem chống nắng là chúng ta đã có thể bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường. Có một điều cần lưu ý khi sử dụng kem chống nắng đó là chỉ số SPF càng lớn thì thời gian chống nắng càng được lâu.

Cấp nước kịp thời để có được làn da trẻ mãi không già

Cấp nước từ bên trong

Da bị mất nước không chỉ do các yếu tố bên ngoài mà còn là sự thiếu hụt từ bên trong cơ thể. Chính vì vậy việc cấp nước cho làn da từ bên trong cũng cần được chú trọng. Uống đủ 2 lít nước một ngày không chỉ giúp làn da mịn màng, căng mọng mà còn hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe của mỗi người.

Dưỡng ẩm cho làn da căng mọng

Cấp nước từ bên ngoài

Làn da được cung cấp đủ ẩm sẽ căng bóng, tràn đầy sức sống. Vậy cấp ẩm cho làn da như thế nào mới là đúng? Nguyên tắc vàng khi dưỡng da đó là dưỡng đúng và dưỡng đủ. Dưỡng ẩm đúng là chọn sản phẩm phù hợp với làn da, có sản phẩm có thể phù hợp với người có làn da dầu nhưng lại không phù hợp với người có làn da khô và ngược lại. Ngoài việc ngăn ngừa lão hóa cho làn da, dưỡng ẩm còn giúp làm sáng da, đều màu, duy trì được sự trẻ trung.

Chế độ ăn uống hợp lý để bổ sung dưỡng chất cho làn da

Ngoài việc cấp nước và tránh nắng cho làn da thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần rất lớn trong việc tránh lão hóa. Phụ nữ muốn trẻ lâu thì nên hạn chế các tác nhân lão hóa từ bên trong như thuốc lá, đồ uống có chứa cafein, thức uống có gas, cồn,..Đồng thời bổ sung thêm rau xanh và hoa quả tươi trong khẩu phần ăn hằng ngày để tăng cường các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E , omega -3. Cung cấp collagen thông qua viên uống hoặc các loại thực phẩm như da, gân động vật, cá da trơn,…

Chế độ ăn hợp lý để trẻ mãi không già

Những bí quyết được chia sẻ trên đây sẽ góp phần làm chậm quá trình lão hóa để người phụ nữ luôn giữ được sự tươi trẻ của mình. Làm đẹp và bảo vệ da đúng cách từ trong ra ngoài bằng những hành động nhỏ từng ngày là cách duy nhất để trẻ mãi không già.

Mỹ phẩm Murad kính chúc quý khách có một làn da khỏe đẹp!