Nguy cơ sạm da, nám da do ánh nắng luôn là nỗi ám ảnh của mọi chị em. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chống nắng hiệu quả khi ra đường chị em cần biết đến để có một làn da trắng mịn thu hút mọi ánh nhìn.

Là người phụ nữ hiện đại, ai cũng ít nhất một lần sử dụng biện pháp chống nắng khi ra đường, nhất là những ngày mùa hè khi nhiệt độ ban ngày luôn ở mức độ cao. Ánh nắng mặt trời thường xuất hiện với cường độ mạnh nhất trong khoảng thời gian 9h-16h. Vậy sau đây là cách chống nắng hiệu quả khi ra đường nào sẽ giúp bạn chống lại những ánh nắng mặt trời gay gắt đó. Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết này nhé!

1. Mặc áo khoác chống nắng với chất vải mát

Đối với hầu hết các chị em phụ nữ, áo khoác chống nắng được xem là vật bất ly thân khi họ đi dưới nắng mặt trời. Các loại áo khoác với chống liệu cotton, chất vải thun lạnh mềm mỏng giúp bạn có cảm giác nhẹ như không, hơn nữa không bí bách, khó chịu, hạn chế hấp thụ ánh nắng, giúp chống nắng một cách tốt nhất. Nên chọn những loại áo chống nắng có mũ, kèm khẩu trang. Như vậy sẽ giúp được ánh nắng chui vào cơ thể. Mặc áo khoác chống nắng với chất vải mát cũng là cách chống nắng hiệu quả khi ra đường.

Áo khoác chống nắng với chất liệu cotton mát mịn thích hợp cho chống nắng

2. Sử dụng kem chống nắng

Chọn loại kem chống nắng đúng cách chính là biện pháp đầu tiên, quan trọng nhất trong cách chống nắng hiệu quả khi ra đường. Khi lựa chọn kem chống nắng bạn cần chú ý đến chỉ số SPF, theo nguyên tắc chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da dưới nắng càng lâu chứ không phải càng tốt. Do đó, tùy thuộc vào từng loại da của bạn nên chọn kem chống nắng phù hợp dựa vào các đặc điểm sau:

Kem chống nắng có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín, tránh mua những hàng hóa kém chất lượng không phát huy được tác dụng chống nắng hiệu quả mà còn gây nên những tổn hại trên da.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 20-30 đối với làn da sáng.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF dưới 20 đối với làn da sẫm.

Cần lựa chọn kem chống nắng dành riên cho da mặt và toàn thân để đạt được hiệu quả cao trong việc chống nắng.

Gợi ý thông minh: kem chống nắng Murad Invisiblur Perfecting Shield SPF 30 PA.

Kem chống nắng Murad Invisiblur Perfecting Shield SPF 30 PA

Sau đây là 3 cách chống nắng hiệu quả khi ra đường bạn cần biết đến để chống chọi lại với sự khắc nghiệt nắng nóng của ánh nắng mặt trời.

 Thoa kem chống nắng cho mặt

Hãy tưởng tượng kem chống nắng là chiến binh bảo vệ cho da bạn nhé, mà một khi đã mang trọng trách bảo vệ lớn lao thì cần phải đủ đô, đủ lực lượng, sức mạnh. Nhiều chị em than vãn rằng bôi kem chống nắng thường xuyên như vậy sao vẫn không trắng da được. Nguyên do chính là chưa bôi kem chống nắng đủ liều lượng. Bạn có thể tiết kiệm kem nền, kem dưỡng đắt tiền, nhưng với kem chống nắng thì đừng bao giờ tiết kiệm nhé. Để bôi được nhiều kem chống nắng mà không bị bí bách và sốt ruột thì thay vì quệt cả vốc lên mặt, hãy bôi làm 2-3 lớp mỏng, lớp này chồng lên lớp kia. Bôi nhiều hơn tẹo ở phần má vì phần này da mỏng, lại có diện tích lớn nên dễ sinh nám và tàn nhang khi bị phơi nắng nhất.

Thoa kem chống nắng cho mặt là bước quan trọng trong cách chống nắng hiệu quả khi đi ra đường​

 Bôi kem chống nắng cho da ở cổ, vai, tay và chân

Không chỉ da mặt mà da cổ, vai, da tay hay chân cũng cần được thoa kem chống nắng. Rất nhiều người có thói quen thoa kem chống nắng cho da mặt nhưng hoàn toàn bỏ qua các vùng da khác trên cơ thể. Đây là sai lầm nghiêm trọng vì bất cứ vùng da nào cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư da. Chưa kể, da cổ và da tay có tốc độ lão hóa nhanh hơn da mặt nên bạn cần đặc biệt chăm sóc hai vùng da này. Vì vậy bạn cần áp dụng ngay cách chống nắng hiệu quả khi ra đường này nhé.

Không chỉ chống nắng trên khuôn mặt mà những vùng khác trên cơ thể cũng rất cần bảo vệ​

 Bôi thêm kem chống nắng sau 2-3 tiếng

Sau khi thoa kem chống nắng, những yếu tố như mồ hôi, nước, ánh nắng...sẽ dần làm kem mất tác dụng, nên sau 2 giờ cần thoa bổ sung. Trước khi bôi kem cần tắm, lau khô mồ hôi. Thoa kỹ các vùng có thể bị hở như sát mi mắt, cổ, tay chân, mặt, tai, môi…

Cần bôi kem chống nắng thường xuyên sau 2-3 giờ để bảo vệ da bạn​

Nên thoa lớp kem chống nắng dày khoảng 0,2 cm (khoảng 1 đầu ngón tay trỏ đầy kem là đủ cả mặt). Bôi ít kem thì hiệu quả chống nắng sẽ kém, thời gian chống nắng sẽ ngắn. Bôi nhiều kem thì chỗ kem thừa không kịp thẩm thấu vào da sẽ gây dị ứng da.

Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với bôi các loại thuốc ngoài da khác vì có thể xảy ra hiện tượng tương tác thuốc gây kích ứng, dị ứng. Nhưng có thể kết hợp dùng kem chống nắng với mỹ phẩm.

Mỹ phẩm Murad kính chúc quý khách có một làn da khỏe mạnh mỗi ngày!