Cách chống lão hóa da mà bạn nên biết

Da chúng ta ngày một lão hóa đó là hiện tượng tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Làn da sẽ lão hóa nhanh hơn khi da bị tác động bởi các tác nhân gây hại cho da như ánh nắng, môi trường ô nhiễm, bụi bặm... Bạn không muốn làn da bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn và nhìn bản thân già hơn so bạn cùng trang lứa? Dưới đây là cách chống lão hóa mà bạn nên biết để lấy lại làn da luôn tươi trẻ.

Tại sao có những người tuy cùng độ tuổi với bạn nhưng nhìn trẻ hơn bạn? Chúng ta thường nói là do trời sinh trẻ vậy rồi hoặc là nhỏ con hơn nên nhìn trẻ hơn. Bạn có cho đó là đúng không? Thật sự là không nhé. Nguyên nhân chính đó chính là do môi trường sống, cách sống và việc bảo vệ da của mỗi người. Nếu bạn biết bảo vệ da và cung cấp cho da cũng như cơ thể đủ chất dinh dưỡng, tránh những tác hại của môi trường thì việc da bạn bị lão hóa sẽ chậm hơn. Và đó chỉ là điều kiện cần, còn nếu bạn muốn làn da trẻ hơn lão hóa chậm hơn thì bạn cũng cần sự hỗ trợ các sản phẩm chống lão hóa mới đủ.

Vậy điều kiện cần là làm gì? Muốn làm được bạn cần phải biết được nguyên nhân dẫn đến lão hóa da.

Nguyên nhân lão hóa da

Nguyên nhân bên trong cơ thể

Da thiếu ẩm: Không đủ độ ẩm khiến cho da khô thì bị nứt nẻ, không căn mượt, còn da dầu thì tuyến bã nhờn hoạt động chậm hơn làm cho bã nhờn, tế bào chết tích tụ trên da làm bít lỗ chân lông, có thể hình thành mụn. Điều này khiến cho dạ không đủ điều kiện để hấp thụ dưỡng chất, ảnh hưởng đến việc chăm sóc da. Dưỡng chất không được hấp thụ tích tụ trên da kèm với vi khuẩn khiến da bị tổn thương và dẫn đến quá trình lão hóa nhanh hơn.

Sự phát triển nhanh của gốc tự do: Gốc tự do là một phần tử trong cơ thể gây nhiều tổn hại cho cơ thể như: làm thiếu hụt collagen và elestic khiến da dễ hình thành nếp nhăn. Bạn cần hạn chế gốc tự do tránh tình trạng gây hại đến làn da bạn.

Thiếu Collagen: Collagen là một loại Protein có tác dụng giúp cho da căng mịn và đàn hồi. Việc sản sinh collage sẽ ngày càng ít đi theo độ tuổi. Việc tăng collagen cần phải có sự hỗ trợ từ các sản phẩm dưỡng da.

Chế độ dinh dưỡng - sinh hoạt không hợp lý: Bạn cung cấp không đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và cung cấp quá nhiều đường cho cơ thể và chất kích thích. Cộng với việc bạn thường xuyên thức khuya, làm việc quá nhiều với máy tính, đặc biệt là buổi tối. Công việc căng thẳng, mệt mỏi và bạn thường xuyên bị stress. Những vấn đề này sẽ khiến cho da bạn ngày càng trở nên xấu dần và quá trình lão hóa nhanh hơn.

Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm: Quá trình trao đổi chất này nếu hoạt động tốt sẽ giúp cơ thể bạn nhanh chóng chuyển hóa đường và mỡ dư thừa trong cơ thể, giải phóng các gốc tự do. Nếu quá trình này diễn ra chậm động nghĩa với việc lão hóa da nhanh hơn.

Nguyên nhân bên ngoài cơ thể

Lười chăm sóc da: Bạn không chăm sóc da, không vệ sinh da khiến cho dạ bị tích tụ nhiều vi khuẩn, bụi bẩn,... dẫn đến da xấu đi, hình thành nên mụn, tàn nhan và tăng khả năng lão hóa da nhanh hơn.

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng: Ánh nắng được gọi là kẻ thù của làm đẹp. Và nó cũng là tác nhân gây nên lão hóa da sớm hơn. Khi bạn để da tiếp xúc với ánh nắng mà không bảo vệ da thì bạn đang bán tuổi của mình cho nắng. Vậy nên bạn cần chống nắng đúng cách và bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

Sống ở môi trường ô nhiễm: Môi trường bị ô nhiễm, chứa nhiều vi khuẩn độc hại và bạn sống trong môi trường như vậy thì những chất độc hại sẽ bám trên da bạn và dần dần ăn sâu vào lỗ chân lông, khiến da bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn, làm cho quá trình trao đổi chất và thảo chất độc hại tự nhiên kém đi dẫn đến quá trình lão hóa nhanh.

Lạm dụng mỹ phẩm: Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách và không rõ nguồn gốc được xem là nguyên nhân quan trọng vì những sản phẩm này sẽ ăn sâu vào da nhanh nhất. Vậy nên bạn cần sử dụng mỹ phẩm rõ nguồn gốc và đúng cách.

Giải pháp chống lão hóa bạn nên biết

Để quá trình lão hóa được chậm hơn thì bạn cần tránh những nguyên nhân gây lên lão hóa da. 

Cung cấp cho cơ thể đủ chất dinh dưỡng cần thiết, có lối sống - sinh hoạt hợp lý, không thức khuya và có những biện pháp như đi bộ thư giãn giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi. 

Hạn chế, tốt nhất là không sử dụng chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc,... 

Bảo vệ da khỏi các tác động từ ánh nắng: sử dụng kem chống nắng, hạn chế ra nắng vào khung giờ từ 11h - 14h, chống nắng đúng cách. Môi trường sống ô nhiễm nhưng bạn không thể chọn một nơi khác thì hãy bảo vệ da, hạn chế để da tiếp xúc với môi trường ô nhiễm nhiều.

Sử dụng mỹ phẩm rõ nguồn gốc, không nên vì muốn hiệu quả nhanh mà lạm dụng và dùng biện pháp cấp tốc với thương hiệu không rõ ràng.

Trên đây chỉ là những điều kiện cần và chỉ giúp bạn hạn chế và cao nhất đó là đưa về lão hóa ở mức đúng nhất theo độ tuổi. Còn để quá trình lão hóa chậm và trẻ hóa thì cần có sự hỗ trợ từ cách sản phẩm chống lão hóa.

Không chỉ bảo vệ từ những sản phẩm thoa ngoài và  bạn cũng cần bảo vệ từ bên trong bằng viên uống như viên uống ngậm nước chống lão hóa Murad.

Giải pháp cho mọi loại da và chống lão hóa hiệu quả đó là serum chống lão hóa da Sakura ngoài ra còn có serum xóa mờ nếp nhăn Murad. Với những sản phẩm này kèm với điều kiện cần để chống lão hóa sẽ giúp bạn có một làn da tươi trẻ và tiến trình lão hóa chậm hơn rất nhiều nhé.

Hy vọng giải pháp chống lão hóa da mình chia sẻ có thể giúp bạn trong quá trình dưỡng da. Và bạn sẽ có làn da trẻ đẹp với giải pháp này.