Một làn da đẹp không chỉ ảnh hưởng bởi yếu tố gen di truyền mà nó còn phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc da hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, có rất nhiều ý kiến khác nhau về các sản phẩm cần thiết nhất để sử dụng trong các bước skincare cơ bản khiến nhiều chị em phải lo lắng. Vì vậy, những bước dưỡng da cơ bản do chuyên gia đề xuất dưới đây có lẽ sẽ là giải pháp tốt nhất cho bạn. Hãy cùng Kem Murad tìm hiểu nhé!

Các bước skincare cơ bản nhất là gì?

Chăm sóc da không nhất thiết phải sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm sang trọng, đôi khi bạn chỉ cần một vài sản phẩm là đủ. Điều đó có lẽ sẽ khiến da bạn tốt hơn so với việc tra tấn làn da bằng hàng loạt các loại kem, serum, toner...Mọi thứ trở nên đơn giản hơn và bạn sẽ nhận ra điều khác biệt trên khuôn mặt của bạn nếu áp dụng cách skincare cơ bản dưới dây. 

Theo Emily Newsom, MD -  bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị tại Trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA: các bước cơ bản của quy trình chăm sóc da là sữa rửa mặt nhẹ nhàng, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

1/ Sữa rửa mặt

Đúng vậy, sữa rửa mặt là cần thiết và bạn cần nó để có thể loại bỏ mọi bụi bẩn, dầu nhờn, những lớp makeup, tế bào da chết và những tạp chất ở môi trường bám trên da bạn một cách tự nhiên trong suốt ngày dài. 

Rửa mặt là bước cần thiết trong chăm sóc da

Hãy luôn làm sạch da 2 lần bằng sữa rửa mặt vì 1 lần là không đủ. Rửa mặt một lần sẽ chỉ loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt, nhưng lần làm sạch thứ hai sẽ thực sự có thể thấm vào lỗ chân lông của bạn, quét sạch mọi bã nhờn và bụi bẩn còn sót lại hoặc trang điểm. Nó giúp các bước skincare tiếp theo của bạn sẽ có thể thâm nhập vào làn da của bạn tốt hơn.

Luôn sử dụng nước ấm, không bao giờ quá nóng! Massage da trong một phút với mỗi lần làm sạch. Nếu bạn chưa có dầu tẩy trang, bạn có thể bắt đầu làm sạch hai lần chỉ bằng cách sử dụng sữa rửa mặt thông thường hai lần.

Đọc thêm: Phương pháp chăm sóc da mụn cùng Murad cực đỉnh

 

2/ Dưỡng ẩm cho da

Kem dưỡng ẩm rất quan trọng để giúp cho hàng rào của da hoạt động và bảo vệ da tốt hơn. Bên cạnh đó, kem dưỡng ẩm sẽ giữ da luôn mềm mại, mịn màng. Chính vì vậy, trong các bước skincare cơ bạn bạn không được bỏ qua kem dưỡng ẩm. 

Dưỡng ẩm là bước 2 quan trọng cho da mềm mại

Nếu da bạn là da dầu thì bạn sẽ cần ít sử dụng kem dưỡng ẩm hơn và nên dùng sản phẩm kem dưỡng ẩm nhẹ sẽ phù hợp. Bởi vì da dầu rất dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn nên bạn cần lưu ý trong việc tìm loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da dầu, thường sẽ là kem dưỡng ẩm gốc nước. Ngược lại, da khô thì bạn có thể sử dụng loại kem dưỡng nặng hơn để cấp được độ ẩm phù hợp cho da. Sản phẩm kem dưỡng ẩm gốc dầu sẽ phù hợp với da khô để tăng độ mềm mại. 

 

Có hai loại kem dưỡng ẩm là ban ngày và ban đêm:

Kem bạn thoa vào buổi sáng được trang bị để bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường khi bạn rời khỏi nhà. Mặt khác, kem ban đêm tập trung vào việc sửa chữa bất kỳ vấn đề nào của da bằng các thành phần như retinol để tăng tốc độ di chuyển tế bào và chống lại các đốm đen.

 

3/ Không bao giờ quên kem chống nắng

Tất cả các chuyên gia mà chúng tôi đã tham khảo ý kiến ​​nhất trí về một điều: kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất. Đó là tầm quan trọng tối đa như là một phần của chế độ skincare quanh năm của bạn. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày và phù hợp giúp ngăn ngừa sự phát triển của nếp nhăn và lão hóa, sự không hoàn hảo về kết cấu da và sự thay đổi của sự xuất hiện của lỗ chân lông theo thời gian. Quan trọng hơn, sử dụng kem chống nắng hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của một số bệnh ung thư da. Để dễ nhớ, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng chống nắng hàng ngày với SPF phổ rộng tích hợp ít nhất 30.

Không bao giờ quên kem chống nắng để bảo vệ da của bạn 

Áp dụng kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài và bôi lại ít nhất hai giờ một lần. Kem chống nắng hóa học nên được bôi trực tiếp để làm sạch da, trong khi các loại kem dạng vật lý có thể được thoa cuối cùng trong các bước chăm sóc da của bạn. 

 

Nếu da bạn nhạy cảm, bạn sẽ cảm thấy một số kích ứng như (ngứa, đỏ, bong tróc) và nếu gặp dấu hiệu này, bạn nên ngừng dùng sản phẩm sau đó hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Tuy nhiên, vẫn có một số sản phẩm bản chất của nó sẽ gây ra một chút râm ran khi bạn dùng. Vì vậy, trước khi mua bất kỳ loại mỹ phẩm nào, hãy hỏi kỹ về phản ứng có thể xảy ra khi bạn dùng sản phẩm và nhớ thử sản phẩm trước khi dùng cho cả khuôn mặt. 

Đọc thêm: 9 mẹo hiệu quả để có làn da trắng sáng trong mùa hè

---

Trên đây là 3 bước skincare cơ bản nhất mà bất kỳ chị em nào cũng phải biết và áp dụng để chăm sóc làn da của mình. 

Đôi khi, bản thân bạn lại muốn dùng nhiều loại mỹ phẩm cho da hơn. Nếu bạn bị mụn trứng cá, rất có thể bạn sẽ sẽ cần phải dùng một loại sữa rửa mặt trị mụn có tính năng kiềm dầu, kháng viêm với các thành phần axit hoặc một loại kem trị mụn hiệu quả áp dụng sau bước rửa mặt và trước bước dưỡng ẩm. 

Dùng serum sau bước rửa mặt và trước bước dưỡng ẩm

Trường hợp khác, với một làn da lão hóa, nhiều nếp nhăn hoặc gặp tổn thương do ánh nắng mặt trời thì sẽ cần một công thức retinoid để tăng độ đàn hồi và trẻ hóa cho da. 

Tuy nhiên, nếu bạn cần dùng sản phẩm điều trị hãy tránh dùng quá nhiều loại có chức năng tương tự nhau vì chúng sẽ làm da bạn trở nên khó chịu hơn. Trước hết, hãy thực hiện đủ các bước skincare tại nhà cơ bản nhất để đảm bảo da được chăm sóc và bảo vệ. 

Hy vọng bài viết này có ích đối với các bạn.