Quá trình lão hóa do thay đổi cấu trúc và độ đàn hồi của da theo thời gian. Nó có thể là một phần của lão hóa sinh lý hoặc có thể do ảnh hưởng của bức xạ cực tím, thường là thông qua tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Để hiểu rõ hơn về vấn đề lão hóa da, hãy cùng Kem Murad giải đáp 7 câu hỏi về lão hóa da phổ biến nhất dưới đây nhé!

---

1. Điều gì khiến một số người trông già hơn so với tuổi trong khi nhiều người khác lại trẻ hơn?

Có thể đây là câu hỏi mà rất nhiều người đều thắc mắc trong lòng. Tại sao bạn mới có hơn 20 tuổi mà làn da đã nhiều nếp nhăn, khô ráp nhìn như ngoài 30. Trong khi đó, rất nhiều chị em khác tuổi đã gần 40 mà gương mặt vẫn cứ trẻ trung, đầy sức sống, làn da căng mọng, mịn màng?

Lý do chính là sự ảnh hưởng của các chế độ ăn uống, sinh hoạt trong cuộc sống, các cách chăm sóc da và tập thể dục, tâm lý hàng ngày, ngoài ra còn có cả yếu tố di truyền và gia tốc của tuổi sinh học so với tuổi theo thời gian của mỗi người khác nhau, khiến cho người này trông trẻ hơn tuổi rất nhiều, còn người kia lại già hơn.

2. Ở độ tuổi nào thì nên bắt đầu chăm sóc da lão hóa?

Thắc mắc về thời điểm cần chăm sóc da lão hóa cũng là một trong những câu hỏi được đặt ra nhiều nhất. Bạn thường nghĩ rằng làn da của bạn sẽ lão hóa ở độ tuổi tầm 28, 30 tuổi trở đi. Vì thế, tới lúc đó bạn mới bắt đầu chăm sóc, sử dụng các sản phẩm chống lão hóa. Nhưng đó là sai lầm, làn da bạn cần được chăm sóc càng sớm càng tốt bởi vì từ độ tuổi 20 trở đi, khả năng tái tạo tế bào và khả năng sản sinh ra collagen để giúp da được đàn hồi, căng mịn và tươi mới sẽ giảm dần qua các năm. Dù bạn không làm gì, không cho da tiếp xúc với các môi trường có hại thì da bạn vẫn bị lão hóa vì đây là hiện tượng tự nhiên, bạn khó mà tránh khỏi.

Tiếp xúc với máy lạnh, thiết bị điện tử, ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm thường ngày cũng là yếu tố làm quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn. Vậy nên, ngay khi bước sang tuổi 20, bạn hãy bắt tay chăm sóc làn da để tránh bị lão hóa để kéo dài thanh xuân của mình.

3. Tôi cần làm gì để chăm sóc làn da lão hóa?

Một số biện pháp mà bạn có thể áp dụng để ngăn chặn làn da lão hóa như sau:

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: đây là nguyên nhân chính trực tiếp gây ra hiện tượng lão hóa da và xuất hiện các nếp nhăn. Vì thế bạn cần bảo vệ da khỏi những tia UV khi ra ngoài bằng cách sử dụng mũ, nón, kính mát, quần áo chống nắng và các sản phẩm kem chống nắng. Tránh ra ngoài trời vào các thời gian từ 10h trưa đến 16h.

Chế độ ăn uống phù hợp: đây cũng là yếu tố giúp bạn có thể ngăn ngừa lão hóa da. Hãy bổ sung các loại rau xanh, trái cây, hải sản vào bữa ăn hàng ngày và tránh ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ.

Bổ sung nước: Một nhân tố nữa vừa cần cho sức khỏe mà cũng rất quan trọng với làn da đó chính là nước. Bạn có thể uống nước lọc hoặc nước ép trái cây hoặc detox mỗi ngày để làn có thể hấp thụ đủ lượng nước. Nếu như thiếu nước, da sẽ bị sạm màu, nhanh lão hóa và không đàn hồi.

Cung cấp vitamin E: đây được các chuyên gia và bác sĩ cho là thành phần quan trọng trong việc chống lão hóa. Vitamin E sẽ giúp bảo vệ cấu trúc màng tế bào, cấu trúc collagen và elastic tránh khỏi tác hại của các gốc tự do. Từ đó, sẽ làm giảm quá trình lão hóa, ngăn chặn sự xuất hiện nếp nhăn.

Tập thể dục: thể dục, thể thao thường xuyên không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường đề kháng mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp đào thải các cặn bã nhanh hơn, da tươi mới hơn, đàn hồi hơn và chậm lão hóa hơn.

Các sản phẩm chống lão hóa: Kết hợp sử dụng các sản phẩm ngăn ngừa lão hóa sớm với chế độ chăm sóc da đúng cách cũng sẽ thúc đẩy sự sản sinh collagen, tái tạo tế bào của da, giữ cho da luôn tươi đẹp và tránh xa lão hóa.

 

 4. Mỹ phẩm có thực sự tốt để chống da bị lão hóa không?

Bởi vì lão hóa da là quá trình hiển nhiên của làn da mà chúng ta không thể tránh khỏi, nhưng các sản phẩm mỹ phẩm chất lượng với chức năng làm trẻ hóa da có thể làm chậm quá trình đó. Trong các loại serum chống lão hóa da có chứa các thành phần giúp tăng khả năng sản sinh collagen và đẩy mạnh quá trình tái tạo tế bào cho da khiến làn da được căng mịn hơn, đàn hồi hơn. Đồng thời, mỹ phẩm chống lão hóa cũng có thể ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do gây lão hóa da. Vì vậy, các loại mỹ phẩm điều trị là cần thiết để ngăn cản sự già đi của làn da.

Xem ngay: Serum xóa mờ nếp nhăn chống lão hóa Murad

• Các thành phần như Vitamin C và chất chống oxy hóa sẽ giúp chống lại các tác động từ môi trường và tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.
• Tinh dầu có thể giúp làm đều màu, cân bằng và cải thiện kết cấu của da và cũng có thể đảo ngược các nếp nhăn đã được thiết lập.
• Tẩy tế bào chết loại bỏ các tế bào da chết và cho phép các tế bào mới phát triển.

5. Nên sử dụng các sản phẩm chống lão hóa như thế nào để đạt kết quả tốt nhất?

Các sản phẩm chống lão hóa có thể được cung cấp trong sữa rửa mặt, huyết thanh và kem dưỡng ẩm.

• Đối với chất tẩy như các sản phẩm tẩy tế bào chết, không sử dụng chúng nhiều hơn một lần một ngày.

• Nếu bạn đang sử dụng Serum chống lão hóa, hãy thoa nó trước kem dưỡng ẩm.

• Nếu bạn chống lão hóa ở dạng kem dưỡng ẩm, đây là điều cuối cùng bạn sẽ áp dụng trước kem chống nắng.

6. Lão hóa có xảy ra ở nam không?

Nhiều người vẫn lầm tưởng cho rằng vấn đề lão hóa chỉ xuất hiện ở phụ nữ. Tuy nhiên, nam giới cũng không tránh khỏi quá trình này do tuổi tác, môi trường,...chỉ là lão hóa da ở nam giới xuất hiện chậm hơn và không rõ ràng như nữ giới. Vì thế bạn nữ vẫn hay thấy mình già hơn so với những bạn nam cùng tuổi. Mặc dù vậy, nam giới cũng cần phải chăm sóc da của mình một cách cẩn thận vì lão hóa da là điều trước sau gì cũng không thể tránh khỏi.

 

7. Nên chọn kem chống lão hóa như thế nào?

Xem ngay: Viên uống ngậm nước chống lão hóa Murad

Nhu cầu chống lão hóa tăng cao khiến cho sự xuất hiện của các sản phẩm có chức năng chống lão hóa càng ngày càng nhiều. Tuy nhiên, trước thị trường mỹ phẩm với nhiều sản phẩm khác nhau như vậy, rất khó để tìm ra được một sản phẩm chống lão hóa phù hợp, mang lại hiệu quả mà phải chất lượng và an toàn. Một số đặc điểm mà bạn cần lưu ý khi mua kem chống lão hóa như sau:

• Sản phẩm có SPF từ 15 độ trở lên. Mặc dù bạn vẫn phải dùng kem chống nắng nhưng hãy lựa chọn kem chống lão hóa có khả năng chống nắng để  bảo vệ da tốt hơn khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời.
• Ngoài ra, bạn cần để ý các loại kem có chứa các thành phần như axit amin, retinol (vitamin A) để tăng cường khả năng sản sinh collagen tự nhiên của da, ngăn ngừa xuất hiện vết nhăn. Bên cạnh đó, thành phần vitamin C, vitamin E cũng rất quan trọng trong các sản phẩm chống lão hóa để chống oxy hóa cho da và giúp da khỏe hơn.
• Nguồn gốc, xuất xứ, ngày sản xuất, ngày hết hạn cũng như là nơi bán sản phẩm cũng cần phải được kiểm tra kỹ và rõ ràng.

 

Trên đây là 7 câu hỏi thường gặp về vấn đề lão hóa da mà Kem Murad tổng hợp được. Mong rằng bài viết này hữu ích đối với bạn. Nếu như bạn có bất kỳ thắc mắc hay góp ý gì, bạn có thể để lại bình luận phía dưới.

Chúc bạn luôn xinh đẹp và trẻ trung!