Sữa chua không chỉ ăn ngon, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh mà nó còn có lợi cho da nếu bạn sử dụng chúng làm mặt nạ hàng ngày. Vậy, hãy cùng Kemmurad tìm hiểu xem mặt nạ sữa chua có lợi ích gì cho làn da nhé. 

Các chất dinh dưỡng có trong sữa chua

Một lý do khiến mặt nạ sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho làn da chính là nhờ vào các thành phần dinh dưỡng chứa trong nó. Những chất dinh dưỡng này rất thân thiện với da, giúp trẻ hóa da và làm cho làn trở nên khỏe mạnh hơn, hoàn hảo hơn. Các thành phần đó chính là: 

1/ Kẽm

Trong 100g sữa chua sẽ có khoảng 1mg kẽm. Khoáng chất này nổi tiếng với đặc tính chống viêm, là chất làm se và tạo điều kiện cho sự tái tạo tế bào và phát triển mô. Kẽm cũng giúp điều chỉnh sự sản xuất bã nhờn từ đó chữa khỏi mụn trứng cá và mụn mủ.

 

2/ Canxi

Chúng ta đều biết sữa chua chứa đầy canxi, nhưng bạn có biết rằng phần lớn lớp biểu bì của bạn bao gồm canxi? Vì vậy, bổ sung canxi giúp tái tạo làn da khỏe mạnh và dễ dàng và ngăn ngừa da bị khô và mất nước. Đây là lợi ích cực kỳ tuyệt vời của sữa chua đối với làn da. 

3/ Vitamin B

Sữa chua có đầy đủ vitamin B2, B5 và B12. Thành phần này của sữa chua đảm bảo cho bạn có làn da sáng và khỏe mạnh. Vitamin B giúp giữ cho da ngậm nước, bảo vệ các tế bào da khỏi tác hại do các gốc tự do, hỗ trợ tái tạo và phát triển tế bào và đóng vai trò trong việc sản xuất chất béo tế bào khỏe mạnh.

 

4/ Axit lactic

 

Đây là một trong những chất dinh dưỡng chính trong sữa chua và nó cũng tạo thành một trong những thành phần chính trong một số sản phẩm chăm sóc da. Axit lactic là một chất tẩy da chết và dưỡng ẩm da tuyệt vời. Nó cũng hoạt động như một chất chống lão hóa bằng cách giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và ngăn ngừa nếp nhăn mới và nếp nhăn hình thành.

Vậy nhờ những thành phần tuyệt vời trên, mặt nạ sữa chua sẽ có tác dụng gì đối với làn da của chúng ta? Hãy tiếp tục tìm hiểu nhé! 

 

1/ Giữ độ ẩm cho da giúp da tươi mới 

Nếu bạn nghĩ rằng khuôn mặt của bạn trông buồn tẻ và mệt mỏi, đừng lo lắng. Nhẹ nhàng thoa sữa chua tự nhiên lên mặt thông qua các chuyển động tròn. Các axit lactic có trong sữa chua sẽ giúp hydrat hóa làn da, từ đó làm giảm vẻ mệt mỏi.

 

2/ Da sáng hơn nhờ sữa chua

Các axit lactic có trong sữa chua ức chế sản xuất một loại enzyme gọi là tyrosinase. Enzyme này chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Melanin là nguyên nhân khiến màu da của bạn bị tối. Khi sản xuất melanin bị ức chế, bạn sẽ có một làn da sáng hơn.

 

3/ Tẩy da chết

Một lợi ích của sữa chua đối với làn da chính là sữa chua hoạt động như chất tẩy da chết tuyệt vời. Axit lactic có trong sữa chua là axit alpha hydroxyl tự nhiên, giúp loại bỏ các tế bào da chết. Axit lactic không gây kích ứng da và cũng đảm bảo loại bỏ các tế bào da chết thích hợp. 

 

4/ Trị mụn làm mịn da

Nếu bạn sử dụng mặt nạ sữa chua mỗi ngày, bạn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và mụn nhọt. Chất kẽm có trong sữa chua làm giảm viêm da và cũng hỗ trợ trong việc giảm lượng dầu được sản xuất bởi tuyến bã nhờn. Các men vi sinh trong sữa chua tiêu diệt vi khuẩn. Các thành phần khác nhau của sữa chua phối hợp với nhau để đảm bảo bạn tận hưởng một làn da không tì vết.

5/ Giảm quầng thâm mắt

Cách để thoát khỏi những quầng thâm mắt đó chính là sử dụng mặt nạ sữa chua. Chất kẽm có trong sữa chua giúp làm sáng các vết thâm và sẹo và cũng làm sáng tông màu da. Sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên sẽ giúp loại bỏ những quầng thâm đó một lần và mãi mãi.

6/ Giúp da tươi trẻ, tránh lão hóa

Mặt nạ sữa chua có chứa chất chống oxy hóa mạnh ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho làn da của bạn. Vì vậy, bạn có thể trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn bằng cách sử dụng mặt nạ này thường xuyên. Nó là axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn ngừa da bạn bị lão hóa trước thời gian.

7/ Da không nhiễm trùng

Các axit lactic trong sữa chua có đặc tính kháng khuẩn. Do đó, mặt nạ sữa chua là một cách tốt để chống lại bất kỳ nhiễm khuẩn nào. Bạn chỉ cần sử dụng mặt nạ từ 4 đến 5 lần một ngày cho đến khi hết nhiễm trùng và da bạn sẽ ổn. 

Đọc thêm: 

Cách làm đẹp da sau sinh tại nhà đơn giản và hiệu quả bạn nên biết

Nên và không nên làm gì sau khi nặn mụn ở Spa?

Hết sạch mụn trứng cá với những cách sử dụng lô hội hiệu quả

8/ Làm dịu vết cháy nắng

Công dụng của sữa chua đối với da còn có thể làm dịu vết cháy nắng nhờ vào thành phần kẽm tuyệt vời. Nó sẽ giúp giảm bớt cảm giác nóng rát và ngứa mà cháy nắng gây ra. Nếu da mặt của bạn bị cháy nắng nặng, chỉ cần thoa một ít sữa chua tự nhiên làm mặt nạ. Kẽm sẽ giúp giảm đỏ và viêm và cũng giúp cân bằng các loại dầu tự nhiên trên da của bạn. Nó cũng được cho là để ngăn chặn sự sản xuất melanin do UVB gây ra.

Ngoài việc sử dụng sữa chua làm mặt nạ tốt cho da một cách trực tiếp, bạn cũng có thể kết hợp sữa chua với các thành phần thân thiện với da khác cũng rất tốt. 

 

Với 8 lợi ích tuyệt vời từ mặt nạ sữa chua ở trên, Kem Murad hy vọng bạn có thể tận dụng tối đa thành phần này để chăm sóc làn da tốt hơn.