Bạn vừa trở về sau chuyến đi biển với làn da bỏng rát và sạm màu do nắng? Và bạn đang không biết làm thế nào để khắc phục? Đừng lo, Kemmurad sẽ mách bạn phương pháp điều trị da cháy nắng đơn giản ngay tại nhà.

Trước tiên hãy cùng tìm hiểu tác hại của ánh nắng mặt trời đến làn da của chúng ta như thế nào nhé!

Ánh nắng mặt trời tác động như thế nào đến làn da?

Trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia UV làm tổn thương da, các tia này có thể làm da bị mất nước, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn, các đốm đen và hàng tá những rắc rối khác. Nghiêm trọng hơn, nếu bạn ở ngoài nắng quá lâu mà không sử dụng các phương pháp bảo vệ thì da sẽ bị cháy nắng, lâu ngày dẫn đến tình trạng ung thư da.

Ánh nắng mặt trời tác động xấu đến làn da

Cháy nắng là một tổn thương da phổ biến khi tiếp xúc với tia UV. Các trường hợp nhẹ bị cháy nắng sẽ chỉ gây đỏ da, đau rát nhưng các trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ dẫn đến các vết loét có chứa chất lỏng hoặc vết loang lớn hơn. Đi kèm với nhức đầu, sốt và mệt mỏi. Nếu bạn bị cháy nắng ở một vùng da lớn với cấp độ nặng thì nên đến gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị tốt nhất.

Làm thế nào để ngăn chặn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời?

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, bạn nên học cách bảo vệ da trước khi da bị tổn thương, bằng những phương pháp sau:

 Sử dụng sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng SPF và PA cao để bảo vệ da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời

 Hạn chế ở ngoài nắng quá lâu, thường xuyên thoa thêm kem chống nắng khi kem hết thời gian bảo vệ

 Che chắn cẩn thận khi ra ngoài nắng

 Mang kính mát và sử dụng son dưỡng có chỉ số chống nắng để bảo vệ mắt và môi

Tuy nhiên, nếu có đôi lúc bạn vô tình quên những nguyên tắc chống nắng trên và không biết làm gì khi da bị cháy nắng thì hãy theo chân Kemmurad để tìm kiếm câu trả lời nhé!

 

Điều trị da cháy nắng bằng các nguyên liệu tự nhiên

Dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa rất nhiều Vitamin C có khả năng làm da sáng màu và làm mờ các đốm nâu. Mặt khác, dưa chuột cũng mang lại sự tươi mát khiến làn da trở nên dễ chịu hơn trước sự nóng rát do ánh nắng mặt trời đem lại. Cách đơn giản nhất là bạn chỉ cần rửa sạch dưa chuột, cắt lát mỏng và đắp lên vùng da bị cháy nắng. Phương pháp này phù hợp với vùng da có diện tích nhỏ và bị tổn thương nhẹ.

Điều trị da cháy nắng bằng dưa chuột

Trà xanh

Trà xanh có khả năng thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và làm dịu làn da nhờ tính kháng viêm. Bên cạnh đó, các nghiên cứu cho rằng catechins có trong trà xanh có khả năng chống lão hóa và bảo vệ da khỏi các tia UV. Bạn có thể uống nước trà xanh để điều trị cháy da từ bên trong hoặc trực tiếp dùng khăn thấm nước trà xanh và đắp lên vùng da bị cháy nắng. Ngoài ra, bạn có thể dùng trà xanh để tự làm kem chống nắng ngay tại nhà.

 

Điều trị da cháy nắng bằng trà xanh

Khoai tây

Khoai tây có khả năng loại bỏ các đốm nâu, cũng giống như dưa chuột, trong loại quả này có chứa nhiều Vitamin C và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Beta-carotene có trong khoai tây giúp bảo vệ da bằng cách đánh bại các tác nhân gây hại trong ánh nắng mặt trời. Bạn có thể rửa sạch, cắt lát mỏng đắp lên vùng da bị cháy nắng. Hoặc có thể trộn khoai tây ghiền với mật ong, bơ hoặc dưa leo tùy theo ý thích của bản thân để làm mặt nạ, đắp lên da từ 15 -20 phút. Làn da cháy nắng của bạn đã có thể được xoa dịu và cung cấp những dưỡng chất cần thiết.

Điều trị da cháy nắng bằng khoai tây

Bột yến mạch

Nếu vùng da cháy nắng của bạn quá rộng, không thể áp dụng những phương pháp trên thì bột yến mạch sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bạn. Bột yến mạch có khả năng tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông. Chỉ cần hòa tan bột yến mạch vào nước ấm và ngâm cơ thể trong khoảng 20 phút là cơn bỏng rát sẽ rất nhanh qua đi và làn da sẽ được dưỡng ẩm. Đây được xem là phương pháp chữa cháy nắng cấp tốc phổ biến nhất.

Điều trị da cháy nắng bằng bột yến mạch

 

Sữa tươi

Trong sữa tươi chứa hàm lượng các Vitamin và dưỡng chất giúp phục hồi làn da và trả lại vẻ tươi sáng, mịn màng. Để điều trị làn da cháy nắng bạn có thể dùng sữa tươi bôi trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng sau đó rửa lại với nước sạch. Hoặc pha sữa tươi với nước ấm và ngâm mình trong khoảng 20 phút để xoa dịu cơn nóng rát.

Điều trị da cháy nắng bằng sữa tươi

Lô hội tươi

Nhắc đến lô hội, có thể bạn sẽ nghĩ ngay đến sự tươi mát, chính vì vậy lô hội được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm làm đẹp nhờ khả năng dưỡng ẩm và làm dịu các kích ứng. Để điều trị cháy nắng , bạn có thể bỏ vỏ, làm sạch lô hội và đắp trực tiếp lên vùng da bị tổn thương, để khoảng 30 phút.

Điều trị da cháy nắng bằng lô hội tươi

Những phương pháp thiên nhiên điều trị da cháy nắng ngay tại nhà hi vọng sẽ cho bạn những gợi ý bổ ích sau các chuyến đi. Điều quan trọng là bạn cần phải chủ động bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để có được làn da khỏe mạnh như mong muốn. Kemmurad kính chúc các bạn có làn da khỏe mạnh để trải nghiệm những điều thú vị trong cuộc sống!