Thời tiết mùa hè với cái nắng oi bức làm cho bạn cảm giác khó chịu trong người, đặc biệt khi bạn đi ra đường, nếu không bảo vệ da một cách chu đáo sẽ khiến da bạn rất dễ bị tổn thương. Vậy làm gì để bảo vệ da vào mùa hè không bị cháy nắng thì bạng hãy tham khảo ngay những giải pháp hữu ích trong bài viết này nhé.

Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời rất nguy hại cho làm da của bạn, nghiêm trọng nhất là khi bạn tiếp xúc với nó trong khung giờ 9h-16h. Vì vậy, làm gì để bảo vệ da vào mùa hè khi bạn đi ra đường cũng như có những phương pháp phòng tại nhà để làm da bạn luôn được khỏe mạnh thì chúng ta đi ngay vào bài viết sau đây nhé!

Chúng ta nên làm gì để bảo vệ da vào mùa hè không bị cháy nắng? 

1. Sử dụng kem chống nắng 

Trong ánh nắng mặt trời từ 9h—16h là khoảng thời gian chứa nhiều tia UV nhất khiến da bị sạm đen, lão hóa sớm, làm mỏng da và da nhăn nheo hơn. Cho nên bạn cần tránh da tiếp xúc với ánh mặt mặt trời trong khoảng thời gian này. Khi ra đường bạn nên mặc quần áo chống nắng, che khẩu trang, bôi kem chống nắng thật kĩ và đúng cách 30 phút trước khi bạn đi ra ngoài để bảo vệ da. Cách chống nắng và dưỡng da hiệu quả và tốt nhất vào mùa hè đó là bạn nên sử dụng kem chống nắng một cách đúng cách. Kem chống nắng Murad là một sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm Murad xuất xứ từ Mỹ. Với kinh nghiệm và trình độ khoa học kỹ thuật cao, các bác sĩ Murad đã cho ra đời kem chống nắng Murad với hiệu quả chống tia UV lên đến 98%. Với công dụng 3 trong 1, kem chống nắng Murad vừa là serum, vừa là kem chống nắng, vừa là kem dưỡng ẩm, giúp da bạn chống nắng một cách hoàn thiện. Khi bạn đi ra đường bạn nên thoa kem chống nắng trước 30p và nên thoa lại sau 2 tiếng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số từ SPF từ 30 trở lên sẽ giúp bạn chống nắng một cách an toàn và hiệu quả.

Thoa kem chống nắng là biện pháp tốt nhất bạn nên sử dụng để bảo vệ da vào mùa hè

 

2. Luôn luôn làm sạch da mặt

Mùa hè nhiệt độ dễ làm cho da tiết ra nhiều nhờn, bụi bẩn nhiều, dễ bị nhiễm khuẩn và có nguy cơ tiềm ẩn gây mụn hay xỉn màu, vì vậy bạn cần phải gìn da luôn sạch sẽ và thoáng. Làm sạch da là cách cơ bản trong những cách chống nắng và dưỡng da hiệu quả vào mùa hè bạn cần lưu ý. Bạn nên sử dụng các loại sản phẩm rửa mặt để hỗ trợ việc giữ da sạch sẽ thay vì rửa mặt bằng nước thông thường để làm sạch da từ sâu bên trong. Khi chúng ta rửa bằng các sản phẩm sữa rửa mặt, nó sẽ giúp chúng ta lấy sạch đi những bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết sau một ngày dài.

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt hàng ngày ngăn ngừa được nguy cơ mụn khi trời nắng nóng

Sửa rửa mặt trị mụn Murad với công dụng được kết hợp từ những thành phần tự nhiên an toàn cho da cùng những thành phần là địch thủ của mụn như Salicylic Acid, Silver, Tinh chất bạc hà, Chiết xuất trà xanh, Murad Clarifying Cleanser có công dụng ngăn ngừa và hỗ trợ tối đa nguyên nhân gây nên mụn, chống viêm kháng khuẩn trong nhiều giờ đồng hồ và chống oxy hóa, tái tạo làn da tươi trẻ.

 

3. Bổ sung những loại thực phẩm giúp bạn chống nắng

Ngoài việc chúng ta bảo vệ da khi ra đường bằng cách thoa kem chống nắng hàng ngày, mặc quần áo, đeo khẩu trang kỹ lưỡng thì việc kết hợp sử dụng những thực phẩm chống nắng hiệu quả vào mùa hè là việc quan trọng và cần thiết. Bạn muốn chống nắng một cách toàn diện và hiệu quả thì bạn hãy bổ sung ngay những thực phẩm như cà chua, trà xanh, rong biển, các loại hoa quả căng mọng, ... để hỗ trợ bạn chống nắng.

Ngoài sử dụng các loại kem dưỡng da chúng ta nên thêm những thực phẩm chống nắng để da khỏe hơn​

 

4. Mặc quần áo dài tay chống nắng

Hiện nay có những loại áo quần chống nắng được thiết kế để mặc khi đi ra ngoài nắng. Nếu chỉ số chống nắng (UPF) của quần áo là 40 thì nó chỉ cho phép ¼ tia UV xuyên qua nó.

Bạn nên trang bị cho mình những bộ quần áo chống nắng mỗi khi ra đường​

Lưu ý: áo quần màu tối, nhạt sẽ ngăn cản nhiều tia UV hơn những loại áo quần màu sáng vì những loại này khả năng hấp nhiệt cao nên các bạn nên hạn chế mặc ra đường khi nắng gắt nhé!

Vậy các bạn đã biết mình nên làm gì để bảo vệ da vào mùa hè không bị cháy nắng chưa? Hãy áp dụng những phương pháp trên để có một làn da đẹp bạn nhé!

Murad Kang Nam kính chúc quý khách có một làm da khỏe đẹp mỗi ngày!